2019-05

美容

【追記あり】肝斑と戦う!~ハイドロキノンクリーム始めました~

セルピュア ブライトニングクリスタルは、救世主となるか⁉ 数か月前、なんとなく気になった目元。モヤっと…黒っぽい影が…。 これは、まさに肝斑(かんぱん)!!! 私と肝斑の戦いがスタートしました。 ...
2019.07.17
楽天

楽天スーパーSALE(6月11日1:59 まで!!)|ポイントたっぷりいただいちゃいましょう~

いよいよ、楽天スーパーセールが始まりました! 時間ごとに、セールの目玉商品がかわるがわる掲載されるため、ついつい気になって楽天市場を見てしまい、なかなかページの更新ができない私でございます…。 セール品を物色する手を止...
2019.06.06
生活

【人をだめにするシリーズ 1】トレイボーとは『yogibo Traybo2.0』

「人をだめにするクッション」で有名なヨギボー。サイズも色もたくさんあり、大人気ですね。じつは、ヨギボーの仲間に「トレイボー」があるのはご存じでしょうか? トレイボーとは クッションとトレー(テーブル部分)が一体化したよ...
2019.06.01
生活

無印良品のデニムが優秀すぎて神!

どなたも、必ずと言っていいほど、デニムをお持ちではないでしょうか。高級なブランドのデニムも魅力的ではありますが、プチプラデニムも、非常に優秀なものがあるんです! 無印良品の縦横ストレッチデニムです。スキニー/スリムストレート...
健康

特定保健指導ってなに?

特定保健指導をご存じでしょうか。 特定検診の結果をもとに、生活習慣の改善により、生活習慣病の予防効果が期待できる方を対象とし、医師、保健師や管理栄養士などにより実施される保健指導です。 では、実際にはどんなことをするのかまとめ...
2019.05.28
健康

ピルを服用してみて思うこと

ピルがPMSにも効果があることは、ご存じでしょうか。ピルはまだ、日本での認知度が低く、服用している方も少ないです。 その理由のひとつが、副作用への恐怖感だと思います。しかしながら、もちろん、良い効果もあります。 実際に、私もピ...
2019.05.28
健康

痛風が気になる…「焼酎なら大丈夫」はウソ!?

尿酸値が高い、痛風が気になる…という方もおられると思います。痛風予防には、プリン体を控えることを真っ先に考えますよね。 栄養相談をしていると、「プリン体が気にして、焼酎にしてます。」という話はよく伺います。プリン体を意識すること、こ...
2019.05.28
健康

血圧は習慣的に測りましょう

みなさんは、ご自身の血圧をご存じですか?自覚症状がなくても、実は高血圧だった!!なんてことも珍しくないようです。ご自身の血圧を把握することも、健康管理のひとつですね。家庭用の血圧計も、種類が豊富で小さいものも増えている今、手軽にご自宅で血...
2019.05.28
健康

【こなゆきコラーゲン】始めました

「コラーゲン配合」と記載があると、なんだか美容に良い気がして、ついつい惹かれますよね。いろんなコラーゲン商品がありますが、以前から気になっていたのが… 【こなゆきコラーゲン】 楽天市場での口コミ数が、ハンパない!!数か月の間、...
2019.05.28
レシピ

圧力鍋ご飯

圧力鍋があると何かと便利ですよね。煮物が早く美味しくできたり、魚が骨まで食べられるようになったり…と、非常にありがたい存在です。 実は、その活用方法は、煮物だけじゃないんです。ご飯をとっても美味しく炊けるってご存じですか? ご...
2019.05.28