健康

痛風が気になる…「焼酎なら大丈夫」はウソ!?

尿酸値が高い、痛風が気になる…という方もおられると思います。痛風予防には、プリン体を控えることを真っ先に考えますよね。 栄養相談をしていると、「プリン体が気にして、焼酎にしてます。」という話はよく伺います。プリン体を意識すること、こ...
2019.05.28
健康

血圧は習慣的に測りましょう

みなさんは、ご自身の血圧をご存じですか?自覚症状がなくても、実は高血圧だった!!なんてことも珍しくないようです。ご自身の血圧を把握することも、健康管理のひとつですね。家庭用の血圧計も、種類が豊富で小さいものも増えている今、手軽にご自宅で血...
2019.05.28
健康

【こなゆきコラーゲン】始めました

「コラーゲン配合」と記載があると、なんだか美容に良い気がして、ついつい惹かれますよね。いろんなコラーゲン商品がありますが、以前から気になっていたのが… 【こなゆきコラーゲン】 楽天市場での口コミ数が、ハンパない!!数か月の間、...
2019.05.28
レシピ

圧力鍋ご飯

圧力鍋があると何かと便利ですよね。煮物が早く美味しくできたり、魚が骨まで食べられるようになったり…と、非常にありがたい存在です。 実は、その活用方法は、煮物だけじゃないんです。ご飯をとっても美味しく炊けるってご存じですか? ご...
2019.05.28
楽天

お買い物パンダぬいぐるみをゲットする方法

楽天グループの【パンダフルライフコレクション】をご存じでしょうか。 パンダフルライフコレクションのキャンペーンにエントリー後、楽天グループのサービスを新規で利用し、条件をクリアすることで、お買い物パンダぬいぐるみをも...
2019.05.28
レシピ

あずき茶のサポニンでむくみに対抗できるか!?

【あずき茶】をご存じでしょうか?ペットボトルや、ティーバッグで販売されるほど認知度が上がってきていますね。にわかに人気のあずき茶ですが、むくみ解消に効果的であるといわれています。夕方になるとパンプスがきつくなる、ふくらはぎがむくんで痛い…...
2019.05.28
レシピ

【ほや】が美味しい~さばき方を写真付きでご紹介~

最近スーパーでよく見かける「ほや」。ほんのり苦みがあり、クセになるおいしさが魅力です。5月~8月が旬ということで、価格もお手頃。
2019.05.28
レシピ

かぶのおかか和え

かぶのとっても簡単なレシピをご紹介いたします。 材料 ・かぶ  1つ ・かつお節粉(普通のパックのかつお節でもOK)  5g ・しょうゆ   小さじ1 作り方 1、かぶ8等分のくし型切りにする 2、フラ...
2019.05.28
マネー

【LINE pay】全員にあげちゃう300億円祭

LINEpayが、すごいキャンペーンを始めました!! みんな1000円分のポイントをもらえるんです。せっかくですから、いただいちゃいましょう。どんなキャンペーンなのか、調べてみました。 まずは、LINEpayのサイトです。tt...
2019.05.28
レシピ

かぶと厚揚げの煮物

とても簡単にできる、煮物をご紹介します。かぶの葉がついているほうが、見栄えがいいです。ただ、葉の付け根のところに、土が入っていることがあるので、しっかりと洗いたいです。葉を少し残した状態で、しばらく水につけておくと、だいぶ土が落ちます。そ...
2019.05.28