健康
【メタボ予防】食欲を操るレプチンとは？
健康 【メタボ予防】食欲を操るレプチンとは？
食べすぎは身体に良くないとわかっているのに…ついつい食べ過ぎてしまう。
甘いものは別腹。
こんな経験、皆さんありますよね。どうしてついつい食べ過ぎてしまうのでしょうか。
この食欲には、脂肪細胞から作られる【レプチン】が大...
生活 【キッチン雑貨】IKEAの万能すぎるザルをご紹介
北欧デザインの素敵な家具や雑貨がそろうIKEA。
キッチン雑貨もお安くて、かわいくて人気ですね。今回はあるととても便利なザルをご紹介いたします。
IDEALISK イディアーリスク
ステンレスの大きめのザルです。両サイド...
生活 【メルカリ】ゆうパケットプラスで送料がお得！
みなさんよくご存じのメルカリ。気軽に売ったり買ったりできてとても便利ですよね。
この度、配送方法が増えてさらに便利になりました。
匿名配送ができるゆうゆうメルカリ便に、2019年10月から『ゆうパケットプラス』という配送方法が...
旅行 桔梗信玄餅工場テーマパーク｜想像以上の広さに驚き！！
知らない人はいないといっていいほど有名な『信玄餅』ですが、工場見学ができるってご存じでしょうか。
この度たっぷり楽しんできましたので、ご紹介いたします。
桔梗信玄餅工場テーマパーク
このような大きな看板に出迎...
美容 【悲報】肝斑が再発
以前、肝斑の対策としてハイドロキノンクリームを始めたことをお伝えしておりました。念のため、リンクを貼ります。
ハイドロキノンクリーム≪セルピュア ブライトニングクリスタル≫とともに、トランシーノを併用して、あっという間に...
生活 博多乾燥熟成明太子｜新たな珍味を発見！！
博多と言えば明太子が有名ですよね。いろんな味の明太子があり、とても楽しめます。
このたび、珍しい明太子を入手しましたので、ご紹介したいと思います。
【博多乾燥熟成明太子】です。
博多乾燥熟成明太子とは
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生活 コンビニで住民票などの証明書を取得する方法｜役所の窓口に行く必要がなく、超便利！！
住民票や印鑑証明などが必要な時に、役所の窓口に行かずに、コンビニで取得ことができるってご存じでしょうか。
さっそく写真付きで、ご紹介いたします。
※※今回は、住民票の取得です。
マイナンバーカードが必要
まず、コン...
健康 男性の更年期障害｜ホルモンバランスによる不定愁訴
更年期障害というと、閉経前後の女性のものと思われがちです。しかしながら、男性にも更年期障害による体調不良が起こるのです。
男性のイライラ、無気力、抑うつのような症状…もしかすると、ホルモンバランスが関係する更年期障害かもしれません。...
美容 ニキビパッチの使用感まとめ
日本ではあまり有名ではありませんが、韓国では当たり前のように使用される『ニキビパッチ』をご存じでしょうか。
以前より気になっていた商品でしたが、なかなか日本では購入できませんでしたので、今回はフリマサイト「ラクマ」で購入してみました...
管理栄養士 ビタミンK｜脂溶性ビタミン
多くの種類のビタミンがありますが、今回はビタミンKについてです。
ビタミンKとは
ビタミンKは、脂溶性ビタミンのひとつです。
緑黄色野菜に含まれる ビタミン K１（フィロキノン）と、微生物の発酵により作られる ビタミン...